Массаж

КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Общий массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отёков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки. К основным приемам, применяемым при этом виде массажа, относятся поглаживание, растирание, выжимание, разминание и вибрация. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким — такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организм

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА (РУЧНОЙ)

Когда необходимо выведение излишков жидкости из организма и тем самым установить баланс жидкости в организме, то самое подходящее – лимфодренаж. Медленными, нежными, ритмичными нажатиями оказывается воздействие на лимфатическою систему, играющую важную роль в уменьшении отёков, выведении шлаков и токсинов. Лимфодренажный массаж оказывает расслабляющее действие, а также благотворно влияет наиммунную систему.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ (РУЧНОЙ)

Целлюлит — это структурные изменения, происходящие в подкожно- жировой клетчатке, определенных областей тела женщины, в виде неравномерного распределения видоизмененных жировых клеток, продуктов обмена веществ и жидкости. Для профилактики и коррекции целлюлита предлагаются множество современных методик: аппаратных, ручных, а также процедур с применением профессиональной косметики. Одной из популярных методик является антицеллюлитный массаж. В процессе проведения антицеллюлитного ручного (мануального) массажа активно используются как специальные, так и традиционные приемы классического массажа.

МАССАЖ ГОЛОВЫ

Данный вид массажа проводится без использования массажных масел по волосистой части головы. Грамотный массаж «мыслительного аппарата» – настоящий катализатор хорошего самочувствия. Регулярный расслабляющий массаж кожи головы имеет массу скрытых достоинств. Помимо укрепления волос, он стимулирует мускулы, отвечающие за тонус головы, и положительно отражается на общем самочувствии. Длительность массажа 15-20 мин. Во время процедуры желательно включить релаксирущую музыку.

МАССАЖ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ

Массаж воротниковой зоны cнимает напряжение и боли в шейно-воротниковой области, способствует нормализации артериального давления, придает ощущение легкости. Массаж воротниковой зоны включает в себя массаж надплечий и массаж шеи. Он проводится путем стягивания-растягивания мышц. Это дает очень хороший эффект при болях в затылке и остеохондрозе. Его основное назначение – снять мышечные зажимы в этой области и улучшить приток крови в голову путем разогрева.

СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

Он наиболее эффективен после больших физических нагрузок – например, после активной и продолжительной тренировки в спортзале, и как вспомогательный метод при восстановлении после болезней, травм и стрессов. В восстановительном массаже особое внимание уделяется тем мышцам, на которые выпала основная нагрузка. Поэтому, иногда проводят не массаж всего тела, а локальное массирование определенных участков тела. Такой вид массажа не только помогает быстро восстановиться после нагрузок, но и служит отличной профилактикой общих заболеваний и травм. Растягивая мышцы, улучшая двигательные возможности суставов, усиливая кровоснабжения и обеспечивая хороший лимфодренаж, восстановительный массаж делает тело гибким и эластичным, готовым противостоять любым стрессам и болезням.

МАССАЖ ШИАЦУ

Массаж шиацу является частью восточной культуры. В данном типе массажа используется давление на определенные точки тела с целью стимуляции энергетических каналов. Массаж шиацу используется для расслабления зажатых мышц, снятия головной боли, улучшения кровообращения и даже для лечения некоторых проблем желудочно-кишечного тракта.

Расслабляющий и в то же время бодрящий массаж шиацу осуществляется путем ритмичного надавливания на определенные точки тела. Массаж проводится без применения каких-либо масел и клиент не раздевается во время процедуры.

МИОСТРУКТУРНЫЙ МАССАЖ

Миоструктурный массаж является массажной технологией, разработанной директором Института мануальной терапии INMASTER (Барселона, Испания), профессором Энрике Кастеллс Гарсия. Он создал новые техники массажа, направленные на решение проблем лица и тела, специально для косметологов.

Миоструктурный массаж работает на самом глубоком тканевом уровне: мышцах, сухожилиях, костях и суставах. Основная доля этой массажной методики — добиться максимальной мышечной релаксации, снять явление спастики и застоя в тканях, улучшить метаболические процессы. Как следствие — снятие болевых симптомов, улучшение подвижности в суставах, улучшение сократительной способности мышц и повышение общего тонуса и тургора тканей, замедление процесса старения.

НЕЙРОСЕНСОРНЫЙ МАССАЖ

Нейросенсорный массаж улучшает микроциркуляцию, тонус капиллярного русла и, как следствие, обмен веществ, восстанавливая жизненные силы и функционирование всех систем организма

Техника точечного массажа, лежащая в основе этой уникальной процедуры, прекрасно помогает при общем переутомлении, используется для стимуляции умственной деятельности, преодоления страхов, тревог и неуверенности. Этот вид массажа эффективен при синдроме хронической усталости, симптомах астении, общей раздражительности, депрессиях, бессоннице, в период выздоровления и послеоперационном периоде, при смене часовых поясов после длительных перелетов. Во время сеанса массажа в организме на биохимическом уровне вырабатываются “гормоны удовольствия “, эндорфины и энкефалины, обладающие морфиноподобным действем и оказывающие болеутоляющий и успокаивающий эффект.

Антисрессовый массаж показан в любом возрасте, начиная с подросткового, поэтому если Вы затрудняетесь с выбором вида массажа, следует отдать предпочтение именно этой процедуре.

РОЛЬФ-МАССАЖ

Этот глубокий массаж назван по имени знаменитой американки, врача-терапевта Иды Рольф. Он благотворно расслабляет как телесные, так и душевные закрепощения, спазмы и судороги. Массажу подлежат мышцы, сухожилия и соединительные ткани. Массируемый испытывает при этих глубоких нажимах сильные ощущения, не всегда безболезненные. При «рольфинге» тело и душевное состояние в равной мере подлежат воздействию, как ни при каком другом виде массажа. Массирование мышечных отвердений может причинить не только физическую боль, но также и душевные страдания. Но при этом во многих случаях высвобождаются какие-то комплексы, чувства, подавленные еще в детском возрасте, вытесненные из сознания, но оставившие свои следы в виде хронических мышечных судорог и спазм. Неправильная осанка или хронические недуги позвоночника и спины — это чаще всего типичные знаки психических перегрузок, которые нам приходится переносить ежедневно. Благодаря «рольфингу» эти перегрузки возобновляются в новой форме и вытесняются из подсознательной области в сознательную, при этом мы освобождаемся от них.

ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ  

Висцеральный (внутренний) — это массаж внутренних органов. Методы воздействия при этом могут быть различными: надавливание, простукивание, сдвижение и т.д. В результате этих манипуляций снимаются спазмы мускулатуры живота, о которых человек, как правило, не подозревает. А если дискомфорт в животе ощущается, то он приписывается проблемам с кишечником, желудком и другими внутренними органами. Конечно, в результате спазма или атонии мышц брюшной полости, внутренние органы начинают страдать, но, это будет следствием не принятых вовремя мер. Ведь при спазмах нарушается поступление кислорода, питательных веществ, возникает венозный и лимфатический застой.

Устранение венозного и лимфатического застоев в органах и околоорганных пространствах приводит к нормализации функций этих органов. Висцеральный массаж способствует улучшению крово- и лимфообращения не только в животе, но и в области груди, головы, рук, ног. Огромное значение имеет висцеральный массаж при проблемах с позвоночником, в частности, при остеохондрозе. Важнейшей задачей при лечении остеохондроза является восстановление работы внутренних органов и, как следствие, улучшение обмена веществ. Мануальная терапия позвоночника во многих случаях может снять только болевой синдром.

ВОСТОЧНАЯ ЮМЕЙХО-ТЕРАПИЯ

Юмейхо-терапия — метод восточной традиционной медицины. Полное название переводится как «выравнивание жизненных сил человека через вправление тазовых костей» и говорит о том, что, ослабевая гипертонус мышц человека путем выравнивания смещенных от центра оси суставов, мастер массажа заставляет «жизненные силы» организма (кровь, лимфу, энергетику и т.д.) беспрепятственно перемещаться внутри человека и выполнять свои функции. Таким образом происходит самовыздоровление человека. А так как статистика утверждает, что около 98% человечества имеет смещение тазовых костей практически с детства, то такой массаж необходим каждому.